Hiện nay, có không ít bố mẹ tìm các lớp học yoga cho trẻ em ở TP.HCM, Hà Nội cho con yêu của mình. Bởi tác dụng của yoga dành cho trẻ em rất lớn: tự tin, suy nghĩ tích cực, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng,….
Nội dung chính bài viết
7 Tác dụng của tập yoga cho trẻ em
Trước khi đưa ra danh sách các khóa học, lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM, chúng tôi muốn cung cấp cho các bậc phụ huynh thêm kiến thức về tác dụng của tập yoga cho trẻ em.
- Giúp bé nhận thức tốt về hơi thở, từ đó cải thiện được khả năng hô hấp và chức năng phổi.
- Giảm bớt được những căng thẳng, áp lực học tập và giải phóng được hóc-môn tốt.
- Giúp đảm bảo sức khỏe cho trẻ, ổn định được cân nặng, đồng thời có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh
- Những tư thế, bài tập yoga cho trẻ em còn giúp trẻ phát triển được sức mạnh bên trong, giữ được tâm trí ổn định, bình tĩnh trong mọi việc.
- Đồng thời, 1 tác dụng của tập yoga cho trẻ em còn giúp cơ thể trẻ dẻo dai, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của cơ. Đồng thời giúp bảo vệ bộ xương của trẻ tốt hơn.
- Đây là bộ môn giúp trẻ định hình nhân cách tốt ngay từ nhỏ. Đồng thời cũng là các giúp trẻ thư giãn về tâm hồn thay vì tiếp xúc với máy tính, điện thoại,…
Chính vì, tác dụng của tập yoga cho trẻ em tốt như thế, nên các mẹ càng cần phải tìm hiểu, và tham khảo kỹ hơn về các khóa học, lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM.
Ngoài việc tìm hiểu về tác dụng yoga cho bé yêu thì bạn cũng nên tham khảo thêm bài viết TÁC DỤNG CỦA YOGA CHO NAM ĐỂ TĂNG CƯỜNG SINH LÝ để có thể giúp cả gia đình mình luôn khỏe mạnh và tràn ngập niềm vui
Tham gia Nhóm Chia Sẻ Kiến Thức Yoga để trao đổi kiến thức về Yoga
Danh sách các lớp học yoga cho trẻ em ở TP.HCM chất lượng nhất
Dưới đây là danh sách các lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM chất lượng tốt, được chúng tôi chọn lọc kỹ càng cho các bậc phụ huynh tham khảo.
1. Khóa học yoga cho trẻ từ 4-12 tuổi để tăng trưởng chiều cao, phát triển trí thông minh
Nếu bạn và bé quá bận rộn với lịch trình công việc cũng như học hành, không có nhiều thời gian đi lại nhưng vẫn muốn tập yoga để tốt cho sức khỏe, xương và trí não thì hãy tham khảo lớp dạy yoga cho trẻ em của các chuyên gia Nguyễn Hiếu sau đây:
Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
Nội dung khóa học:
- Tăng cường hệ miễn dịch của đường tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa
- Giúp bé tránh được triệu chứng cong cột sống, gù lưng do ngồi học sai tư thế
- Tăng sự tập trung, giảm tình trạng căng thẳng khi học
- Tăng khả năng sáng tạo.
- Giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất, tăng hệ miễn dịch cho đường tiêu hóa
2. Trung tâm Yoga Ánh Bình Minh
Lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM tại trung tâm Yoga Ánh Bình Minh được coi là là điểm đến uy tín cho phụ huynh khi cho con đi học yoga.
Nội dung:
- Trung tâm yoga Ánh Bình Minh giúp trẻ giảm tình trạng thừa cân, mất tập trung, giảm đau đầu
- Giúp cho những trẻ mắc chứng rối loạn tâm thần có thể tự kiểm soát được bản thân.
- Tăng sức khỏe và độ dẻo dai cho trẻ
Đây là 1 trong những lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM được nhiều mẹ biết đến
Địa chỉ: Số 1 Nguyễn Văn Công, P.3, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
3. CaliKids Academy – Lớp học yoga cho trẻ em ở TP.HCM
Học viên CaliKids là 1 trong những lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM với độ tuổi từ 6 tháng đến 12 tuổi
Học viện CaliKids đặt tại Thảo Điền Pearl dành cho trẻ em từ 6 tháng tuổi với môi trường học an toàn, trang thiết bị hiện đại, chất lượng chuẩn quốc tế cùng đội ngũ huấn luyện chuyên nghiệp, CaliKids tập hợp nhiều bộ môn phù hợp với nhiều giai đoạn phát triển khác nhau của trẻ như Ballet, Zumba Kids, Mixed Martial Arts, Taekwondo, Gymnastics, Cheerleading, Hatha Yoga, Born To Move™, PTX Kids, PlayFit, Pop Kids và Rhythm & Color. Bên cạnh rèn luyện thể chất, CaliKids còn giúp bé xây dựng được các kỹ năng sống cần thiết.
Nội dung khóa học:
- Giúp trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn và nâng cao được kỹ năng sống
- Tự tin, vui vẻ và biết giữ bình tĩnh
- Nâng cao được tình cảm với gia đình, xã hội cũng như nhận thức 1 cách toàn diện nhất
- Đây là nơi không chỉ dạy trẻ những bài tập tăng cường sức khỏe mà còn giúp bé xây dựng được ý thức và tình cảm lành mạnh
Địa chỉ: Tầng 3, Thảo điền Pearl, Số 12 đường Quốc Hương, P. Thảo Điền, Quận 2, HCMC, Việt Nam
4. Lớp học yoga cho trẻ em tại SHUBHA YOGA (lứa tuổi từ 4-15 tuổi)
Đây là 1 trong những trung tâm, lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM có giảng viên 100% là người Ấn độ có trên 5 năm kinh nghiệm giảng dạy ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới
Nội dung khóa học:
- Kích thích chiều cao, thể chất và trí thông minh cho trẻ.
- Giúp trẻ học được tính kiên nhẫn, có ý thức kỷ luật cao.
- Tăng khả năng tuần hoàn, hô hấp và hệ tiêu hóa cho trẻ
Địa chỉ:64 Trần Quốc Thảo, phường 7, quận 3
5. Lớp học yoga cho trẻ em ở TP.HCM: Mahayoga
Mahayoga có đội ngũ giáo viên nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy bộ môn yoga. Nhờ điều đó, tại đây có đa dạng các lớp học dành cho học viên. Từ những lớp căn bản nhất dành cho người chưa từng tập yoga. Nâng cao hơn đến những lớp trung cấp, cao cấp dành cho người đã có nền tảng.
Do vậy, tại đây không chỉ có các lớp dành cho trẻ mà còn có những lớp dành cho người lớn. Vì vậy, bố mẹ hoàn toàn có thể đăng ký vừa luyện tập cùng con, vừa luyện cho chính mình. Nhờ điều này, Mahayoga tạo được nhiều sự ưa chuộng của các gia đình đăng ký tham gia học Yoga.
Địa chỉ: Số 1, Đường Phạm Hùng, Bình Chánh
6. YogaDaily – trung tâm dạy yoga trẻ em ở TP.HCM
Với tiêu chí mang lại môi trường luyện tập yoga thoáng mát, thoải mái nhất dành cho học viên. YogaDaily cũng là 1 địa chỉ dạy yoga cho trẻ em nhận được sự tin tưởng, yêu chuộng của nhiều phụ huynh. Trong đó không chỉ có người lớn, có rất nhiều phụ huynh khi luyện tập tại đây cảm thấy yêu thích. Sau đó, họ cũng đăng ký cho con tham gia tập ở các lớp thiếu nhi.
Đặc biệt, YogaDaily luôn chú trọng vào sự linh hoạt, uyển chuyển và nhẹ nhàng đến từ động tác của học viên. Do vậy, những bài tập tại đây luôn được điều chỉnh một cách bài bản và chú trọng vào những yếu tố đó. Điều này rất thích hợp cho sự phát triển đa bộ phận của cơ thể trẻ.
Địa chỉ: Tầng 2, Lô A, Cao ốc PnTechcons, 48 Hoa Sứ, Phường 7, Quận Phú Nhuận
6.Trung tâm yoga BodyFit
Đây là 1 trong những địa chỉ dạy yoga cho trẻ em cũng khá hữu ích cho bạn bởi chất lượng cũng như dịch vụ phòng tập yoga.
Trung tâm có nhiều năm kinh nghiệm trong việc luyện tập và dạy bộ môn Yoga dành cho trẻ. Đặc biệt, Yoga Bodyfit sở hữu số lượng lớn các chi nhánh phòng tập Yoga trên khắp các quận ở TPHCM. Vì vậy, bố mẹ hoàn toàn có thể dễ dàng lựa chọn, đăng ký phòng tập phù hợp. Không lo lắng về việc di chuyển quá xa mà vẫn lựa chọn được địa điểm tốt nhất cho con.Không chỉ vậy, tại đây cũng nhận được rất nhiều sự ưa chuộng của đông đảo phụ huynh. Vừa đánh giá cao về chất lượng phòng tập, vừa cung cấp các bài luyện tập, động tác phù hợp cho trẻ. Vì vậy, khi đăng ký tại đây, bố mẹ có thể yên tâm giúp con chọn nơi tập yoga tốt nhất.
Địa chỉ ở quận 3: 145/ 24-26 Nguyễn Thiện Thuật, phường 1, quận 3, TP HCM
Địa chỉ ở quận 7: Số 74 Đường Số 14 KDC Him Lam, Phường Tân Hưng, Q7 HCM
Địa chỉ quận Tân Bình:Số 74 Đường Số 14 KDC Him Lam, Phường Tân Hưng, Q7 HC
Mong rằng, với những địa chỉ khóa học, lớp học yoga cho trẻ em ở TPHCM mà chúng tôi vừa gợi ý ở trên có thể giúp bạn lựa chọn được nơi dạy yoga cho con mình tốt nhất. Chúng gia đình bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
