• Liên hệ
  • Chính sách bảo mật
Thứ Hai, Tháng Bảy 4, 2022
Review phòng tập
  • Home
  • Review Phòng Tập
    • Phòng tập Gym
    • Phòng tập Yoga
    • Kick – Boxing
    • Thể dục – Thể thao
    • Zumba
    • Phòng tập Hà Nội
      • Phòng tập Thanh Xuân
      • Phòng tập Cầu Giấy
      • Phòng tập Đống Đa
      • Phòng tập Hà Đông
      • Phòng tập Bắc từ Liêm
      • Phòng tập Hai Bà Trưng
      • Phòng tập Ba Đình
      • Phòng tập Hoàn Kiếm
      • Phòng tập Hoàng Mai
      • Phòng tập Long Biên
      • Phòng tập Nam Từ Liêm
      • Phòng tập Tây Hồ
      • Phòng tập Thanh Trì
    • Phòng tập TP Hồ Chí Minh
      • Phòng tập Quận 1
      • Phòng tập quận 2
      • Phòng tập quận 3
      • Phòng tập quận 4
      • Phòng tập quận 5
      • Phòng tập quận 6
      • Phòng tập quận 7
      • Phòng tập quận 8
      • Phòng tập quận 9
      • Phòng tập quận 10
      • Phòng tập quận 11
      • Phòng tập quận 12
      • Phòng tập Bình Thạnh
      • Phòng tập Bình Chánh
      • Phòng tập Bình Tân
      • Phòng tập Gò Vấp
      • Phòng tập Phú Nhuận
      • Phòng tập Tân Bình
      • Phòng tập Tân Phú
      • Phòng tập Thủ Đức
    • Phòng tập Đà Nẵng
  • Địa Chỉ Làm Đẹp
    • Spa – Thẩm Mỹ
  • Vui chơi – Giải trí
    • Bể bơi
  • Dịch vụ
    • Giáo dục
    • Địa chỉ ăn uống
    • Đặt Xe Vận Chuyển
  • Kiến Thức
    • Kiến thức Yoga
Không có kết quả
Xem tất cả
  • Home
  • Review Phòng Tập
    • Phòng tập Gym
    • Phòng tập Yoga
    • Kick – Boxing
    • Thể dục – Thể thao
    • Zumba
    • Phòng tập Hà Nội
      • Phòng tập Thanh Xuân
      • Phòng tập Cầu Giấy
      • Phòng tập Đống Đa
      • Phòng tập Hà Đông
      • Phòng tập Bắc từ Liêm
      • Phòng tập Hai Bà Trưng
      • Phòng tập Ba Đình
      • Phòng tập Hoàn Kiếm
      • Phòng tập Hoàng Mai
      • Phòng tập Long Biên
      • Phòng tập Nam Từ Liêm
      • Phòng tập Tây Hồ
      • Phòng tập Thanh Trì
    • Phòng tập TP Hồ Chí Minh
      • Phòng tập Quận 1
      • Phòng tập quận 2
      • Phòng tập quận 3
      • Phòng tập quận 4
      • Phòng tập quận 5
      • Phòng tập quận 6
      • Phòng tập quận 7
      • Phòng tập quận 8
      • Phòng tập quận 9
      • Phòng tập quận 10
      • Phòng tập quận 11
      • Phòng tập quận 12
      • Phòng tập Bình Thạnh
      • Phòng tập Bình Chánh
      • Phòng tập Bình Tân
      • Phòng tập Gò Vấp
      • Phòng tập Phú Nhuận
      • Phòng tập Tân Bình
      • Phòng tập Tân Phú
      • Phòng tập Thủ Đức
    • Phòng tập Đà Nẵng
  • Địa Chỉ Làm Đẹp
    • Spa – Thẩm Mỹ
  • Vui chơi – Giải trí
    • Bể bơi
  • Dịch vụ
    • Giáo dục
    • Địa chỉ ăn uống
    • Đặt Xe Vận Chuyển
  • Kiến Thức
    • Kiến thức Yoga
Không có kết quả
Xem tất cả
Review phòng tập
Không có kết quả
Xem tất cả
Home Review Phòng Tập

Phòng tập EMS là gì – Top 5 phòng tập EMS tốt nhất hiện nay

Minh Minh tác giả Minh Minh
08/06/2021
trong Phòng tập Gym, Phòng tập Hà Nội, Phòng tập TP Hồ Chí Minh, Review Phòng Tập
0
Phòng tập EMS là gì – Top 5 phòng tập EMS tốt nhất hiện nay
791
SHARES
5.3k
VIEWS
Chia sẻ FacebookChia sẻ TwitterChia sẻ PinterestChia sẻ Linkedin

Các Phòng tập EMS mang lại hiệu quả tập luyện rất tốt, với 20 phút tập luyện có tác dụng bằng 3 giờ. Tuy nhiên, phòng EMS vẫn còn khá mới với mọi người, nên bài viết này mình sẽ giới thiệu chi tiết luyện tập EMS là gì, và top các phòng EMS tốt nhất hiện nay.

Nội dung chính bài viết

  • EMS là gì? Luyện tập EMS có hiệu quả không?
  • Top các phòng tập EMS tốt nhất hiện nay các bạn nhất định phải biết
    • 1. Hệ thống phòng tập 25 FIT
    • 2. Phòng tập Xmagic
    • 3. Hệ thống phòng tập EMFIT
    • 4. Phòng tập Comfit
    • 5. Xstudio

EMS là gì? Luyện tập EMS có hiệu quả không?

Công nghệ EMS Training đang là một phương pháp tập luyện cực kỳ hot trong thời gian gần đây. Với thời gian tối đa chỉ từ 20-25 phút/buổi tập, lại mang đến hiệu quả gấp 4 lần, EMS Training đang được nhiều người lựa chọn, hướng đến các mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ.

EMS là từ viết tắt của cụm từ tiếng Anh Electrical Muscle Stimulation, có nghĩa là “kích thích cơ bắp bằng điện”. Bài tập luyện toàn thân cường sử dụng các xung điện tần số thấp để kích thích những cơ bắp mà các phương pháp tập luyện thông thường bỏ sót.

Luyện tập EMS hiệu quả hơn so với các phương pháp tập luyện truyền thống ở chỗ:

  • Bài tập truyền thống bắt buộc ta phải tập từng bộ phận, mỗi bài tập khoảng 10 phút, nên một buổi tập phải mất ít nhất 45 phút đến 1 tiếng để tác động gần hết các nhóm cơ.
  • Một buổi tập EMS chỉ kéo dài khoảng 20 phút, nhưng tất cả các nhóm cơ đều được kích thích, ngay cả lớp cơ bên dưới.

EMS cho phép mỗi nhóm cơ được kích thích riêng lẻ, ở nhiều cường độ khác nhau. Nếu bạn muốn tập trung một vùng nhất định, chẳng hạn cơ bụng, xung điện sẽ được tăng mức độ tác động lên vùng đó.

Top các phòng tập EMS tốt nhất hiện nay các bạn nhất định phải biết

Hiện trên thị trường fitness Việt Nam, có rất nhiều phòng tập cao cấp đang áp dụng công nghệ này vào việc tập luyện cho khách hàng. Hãy cùng điểm danh các địa chỉ phòng tập công nghệ EMS uy tín và tốt nhất hiện nay nhé.

1. Hệ thống phòng tập 25 FIT

Nhắc đến phòng tập công nghệ EMS, chắc chắn không thể bỏ qua phòng tập dẫn đầu ngành là 25 FIT. Ra mắt vào 2019, 25 FIT là hệ thống phòng tập EMS đầu tiên và phát triển nhanh nhất hiện nay. Tính đến tháng 5/2021, thương hiệu này đã có hơn 30 chi nhánh khắp cả nước (chủ yếu ở Hà Nội, TPHCM và Bình Dương).

Đến với 25 FIT, người tập sẽ được trải nghiệm công nghệ EMS từ Đức với dòng máy Miha Bodytec được cấp chứng nhận FDA an toàn cho sức khỏe. Điểm nổi bật của 25 FIT là chất lượng được chuẩn hóa trên toàn bộ hệ thống. Dịch vụ tại đây cũng rất tiện lợi cho khách hàng khi người tập sẽ được chuẩn bị đầy đủ đồ tập, thức uống pre-workout và chỉ mất 25 phút/buổi tập.

Đặc biệt, 25 FIT còn có các chuyên gia EMS tư vấn về bài tập và dinh dưỡng phù hợp với từng nhu cầu khách hàng. Chính vì vậy, đây là địa chỉ hàng đầu khi nhắc tới công nghệ EMS, và có rất nhiều sao Việt đang tập luyện tại đây như: Châu Bùi, Jun Phạm, Phương Nga, Băng Di,…

phòng tập ems

Hiện tại, 25 FIT đang có chương trình trải nghiệm miễn phí, bạn có thể đăng ký cho bản thân hoặc bạn bè để bắt đầu tập luyện nhé.

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ

2. Phòng tập Xmagic

Xmagic chính là cái tên tiếp theo trong danh sách các phòng tập công nghệ EMS mình muốn giới thiệu đến các bạn. Với công nghệ EMS, Xmagic cũng hứa hẹn mang đến một trải nghiệm tập luyện hoàn toàn mới cho khách hàng, với các bài tập toàn thân, hiệu quả cao.

Tuy nhiên, hiện nay Xmagic mới chỉ có 3 phòng tập EMS tại Tp.HCM

phòng tập ems

3. Hệ thống phòng tập EMFIT

Hệ thống phòng tập EMFIT được ra mắt năm 2020 và cũng chỉ tập trung vào một sản phẩm duy nhất là công nghệ EMS không dây. Giống như 25 FIT, khi tập tại EMFIT, khách hàng cũng sẽ được trải nghiệm công nghệ EMS giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả gấp 4 lần các phương pháp tập truyền thống.

Một điểm trừ của EMFIT là giá các gói tập của hệ thống này cao hơn đôi chút so với các hệ thống phòng tập khác. Hiện EMFIT có 4 chi nhánh ở Hà Nội và 4 chi nhánh ở TPHCM.

phòng tập ems tốt nhất hiện nay

4. Phòng tập Comfit

Giống như EMFIT, Xmagic, Comfit là hệ thống phòng tập EMS mới có mặt trên thị trường trong thời gian gần đây. Comfit áp dụng công nghệ EMS không dây vào việc tập luyện cho khách hàng, mang đến hiệu quả tập luyện nhanh chóng.

Tuy nhiên, Comfit hiện chỉ có các phòng tập tại Hà Nội.

phòng tập ems

5. Xstudio

Xstudio là phòng tập EMS cá nhân theo hướng riêng tư. Một buổi tập luyện tại Xstudio cũng chỉ mất từ 20 phút, nhưng có thể đem lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng.

Tuy nhiên, vì hiện chỉ có 1 phòng tập ở quận 7 nên Xstudio có khá ít lựa chọn cho khách hàng ở các khu vực khác,

phòng tập ems tốt nhất hiện nay

Trên đây là top 5 phòng tập công nghệ EMS Training tốt nhất hiện nay mà người tập nên tham khảo nếu quan tâm tới việc tập luyện với EMS.

Ngoài ra, để biết thêm được nhiều phòng tập chất lượng khác, cũng như săn voucher thì thì các bạn hãy tham gia group Review phòng tập – Mua, bán chuyển nhượng voucher thẻ tậpđể được chia sẻ những thông tin khách quan nhất về từng phòng tập nhé
Tags: phòng tập ems
Bài trước

Top 10 phòng tập yoga quận Bắc Từ Liêm có giáo viên giỏi và giá tập lại mềm

Bài tiếp

Review 25 FIT: Chuỗi 30 phòng tập gym công nghệ EMS Training trên toàn quốc

Có liên quan Posts

Review phòng tập Level Fitness, thông tin thẻ tập và các dịch vụ chi tiết nhất 2022
Phòng tập Cầu Giấy

Review phòng tập Level Fitness, thông tin thẻ tập và các dịch vụ chi tiết nhất 2022

01/07/2022
[REVIEW] TOP 7 PHÒNG TẬP GYM UY TÍN TỐT NHẤT QUẬN LONG BIÊN 2022
Phòng tập Gym

[REVIEW] TOP 7 PHÒNG TẬP GYM UY TÍN TỐT NHẤT QUẬN LONG BIÊN 2022

17/05/2022
Review chất lượng và bảng giá phòng tập Bodyfit chi tiết nhất 2022
Phòng tập Gym

Review chất lượng và bảng giá phòng tập Bodyfit chi tiết nhất 2022

06/05/2022
Bài tiếp
Review 25 FIT: Chuỗi 30 phòng tập gym công nghệ EMS Training trên toàn quốc

Review 25 FIT: Chuỗi 30 phòng tập gym công nghệ EMS Training trên toàn quốc

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Được đề xuất

  • Hướng dẫn đăng ký tài xế Ahamove

    Hướng dẫn đăng ký Ahamove Online làm tài xế ship Ahamove cần những gì?

    2925 shares
    Share 1170 Tweet 731
  • Dưới đây là 11 phòng tập gym quận 9 thực sự chất lượng các bạn nên tham khảo

    2247 shares
    Share 899 Tweet 562
  • Review 15 phòng tập gym quận Thủ Đức kèm bảng giá, chất lượng và dịch vụ

    1781 shares
    Share 712 Tweet 445
  • Nên chạy Ahamove hay Lalamove thì tốt hơn và có lợi cho tài xế hơn?

    2963 shares
    Share 1185 Tweet 741
  • Review chất lượng và bảng giá Fit 24 chi tiết và mới nhất 2022

    3590 shares
    Share 1435 Tweet 897
  • Bảng giá wefit và mẹo mua gói tập giá rẻ giảm 45% gói tập mới nhất

    2215 shares
    Share 886 Tweet 554

TOP REVIEW

Về Chúng Tôi

Review phòng tập

Review Phòng Tập là website review đánh giá chất lượng các phòng tập gym, yoga, spa, bể bơi, kickfit, boxing, dance, zumba, thẩm mỹ viện... Giúp bạn có cái nhìn tổng thể để có thể chọn cho mình nơi tốt nhất để tập luyện, làm đẹp.

Mạng xã hội

Xu Hướng

bảng giá fit24du lịch nha tranggiáo dục cho trẻgiáo dục sớm cho béGiá vé Vinpearlhọc tiếng anhhọc tiếng anh cho trẻhọc tiếng anh onlinekhóa học tiếng anh monkeykinh nghiệm du lịch nha trangphòng tập emsphương pháp giáo dục sớmphần mềm giáo dục sớm cho béphần mềm tiếng anh cho béreview fit24sách 3dsách tương tácthuê xe máy ở nha trangthuê xe ở nha trangtrường mầm non cho béVinpearl Nha Trangứng dụng kidsup

Bài Viết Mới

Review phòng tập Level Fitness, thông tin thẻ tập và các dịch vụ chi tiết nhất 2022

Review phòng tập Level Fitness, thông tin thẻ tập và các dịch vụ chi tiết nhất 2022

01/07/2022
Bảng giá bệnh viện thẩm mỹ viện Á Âu 2022 review chất lượng tốt không?

Bảng giá bệnh viện thẩm mỹ viện Á Âu 2022 review chất lượng tốt không?

30/06/2022
DMCA.com Protection Status
  • Giới thiệu
  • Liên hệ – Quảng cáo
  • Chính sách bảo mật

© 2021 Review Phòng Tập. All right reserved.

Không có kết quả
Xem tất cả
  • Home
  • Review Phòng Tập
    • Phòng tập Gym
    • Phòng tập Yoga
    • Kick – Boxing
    • Thể dục – Thể thao
    • Zumba
    • Phòng tập Hà Nội
      • Phòng tập Thanh Xuân
      • Phòng tập Cầu Giấy
      • Phòng tập Đống Đa
      • Phòng tập Hà Đông
      • Phòng tập Bắc từ Liêm
      • Phòng tập Hai Bà Trưng
      • Phòng tập Ba Đình
      • Phòng tập Hoàn Kiếm
      • Phòng tập Hoàng Mai
      • Phòng tập Long Biên
      • Phòng tập Nam Từ Liêm
      • Phòng tập Tây Hồ
      • Phòng tập Thanh Trì
    • Phòng tập TP Hồ Chí Minh
      • Phòng tập Quận 1
      • Phòng tập quận 2
      • Phòng tập quận 3
      • Phòng tập quận 4
      • Phòng tập quận 5
      • Phòng tập quận 6
      • Phòng tập quận 7
      • Phòng tập quận 8
      • Phòng tập quận 9
      • Phòng tập quận 10
      • Phòng tập quận 11
      • Phòng tập quận 12
      • Phòng tập Bình Thạnh
      • Phòng tập Bình Chánh
      • Phòng tập Bình Tân
      • Phòng tập Gò Vấp
      • Phòng tập Phú Nhuận
      • Phòng tập Tân Bình
      • Phòng tập Tân Phú
      • Phòng tập Thủ Đức
    • Phòng tập Đà Nẵng
  • Địa Chỉ Làm Đẹp
    • Spa – Thẩm Mỹ
  • Vui chơi – Giải trí
    • Bể bơi
  • Dịch vụ
    • Giáo dục
    • Địa chỉ ăn uống
    • Đặt Xe Vận Chuyển
  • Kiến Thức
    • Kiến thức Yoga

© 2021 Review Phòng Tập. All right reserved.

Nhập tài khoản của bạn để đăng nhập

Quên mật khẩu?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Đăng nhập

Lấy lại mật khẩu

Hãy nhập tên đăng nhập hoặc email để cập nhật lại mật khẩu của bạn.

Đăng nhập
Don\'t copy