Dưới đây là những review khách quan về tất cả các phòng tập yoga quận 1 các bạn nên biết, để từ đó có thể tìm ra được phòng tập yoga tốt nhất cho mình.
Danh sách các phòng tập yoga quận 1 tốt nhất hiện nay
1. Phòng tập Yoga CityGym Quận 1
Địa chỉ: 2bis Nguyễn Thị Minh Khai, phường Đa Kao, Quận 1
Giờ hoạt động:
- Thứ 2 đến thứ 6: 6:00 – 23:00
- Thứ 7, CN: 8:00 – 22:00
CLB Yoga Citigym Quận 1 sắp sửa khai trương tại 2bis Nguyễn Thị Minh Khai sở hữu mặt tiền rộng và bãi gửi xe thuận tiện. Với diện tích 2500 mét vuông, đây hứa hẹn sẽ tạo nên một trải nghiệm trọn vẹn cho Khách hàng qua khu vực tập luyện rộng rãi và các studio cỡ lớn.
Hiện tại Citigym Quận 1 có các lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao với hơn 35+ thể loại Yoga khác nhau, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người đã tập luyện lâu, một số các thể loại tập Yoga tại Citigym bao gồm:
HATHA YOGA: Hatha yoga là hình thức Yoga cổ xưa nhất, nền tảng cho nhiều loại hình Yoga khác, tốc độ chậm và nhẹ nhàng, giúp cân bằng về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, loại hình yoga này đặc biệt tốt cho người mới bắt đầu bởi sự nhẹ nhàng và tinh khiết của nó. Hatha Yoga cũng có thể dạy theo tốc độ nhanh, liên tục tùy theo trình độ của người tập.
DYNAMIC YOGA: Các động tác yoga dynamic kết hợp với nhau, đòi hỏi người tập phải di chuyển qua nhiều tư thế và sử dụng nhiều năng lượng, đòi hỏi sức mạnh thể chất và tinh thần. Bộ môn này thích hợp với mọi trình độ từ cơ bản đến nâng cao.
Yoga không chỉ là bộ môn rèn luyện thân thể mà còn giúp điều hòa tâm trí. Chính vì vậy, để việc tập Yoga mang hiệu quả cao nhất, lựa chọn nơi tập Yoga đạt chuẩn vô cùng quan trọng. CITIGYM sẽ là một lựa chọn tốt để trải nghiệm tập Yoga của bạn trở nên trọn vẹn nhất.
Khi tập Yoga ở Citigym 2Bis Nguyễn Thị Minh Khai – Quận 1 khách hàng cũng có thể sử dụng tất cả dịch vụ & tiện ích cao cấp sau tập luyện mà không phát sinh phí, giúp thư giãn tinh thần và phục hồi cơ thể.
2. Trung tâm thể dục thể hình California & Yoga
Địa chỉ: Saigon Center, Lầu 6,7,8, Số 65 Lê Lợi, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP HCM
Phòng tập yoga tại TT California Centuryon quận 1 có view nhìn ra trung tâm TP.HCM. Các Centuryon member luôn được bố trí chỗ ngồi VIP ngay cạnh các thầy yoga Ấn Độ.
Hội viên được trải nghiệm các dịch vụ thảm đỏ từ khu vực check-in VIP cho đến chỗ đỗ xe hơi ưu tiên. Sau mỗi buổi tập, hội viên Centuryon có thể thoải mái thưởng thức các thức uống tốt cho sức khỏe được phục vụ miễn phí.
Khu vực thư giãn và hồi phục được đầu tư xa xỉ, từ bồn sục jacuzzi đến các chùm đèn pha lê theo phong cách La Mã. Một số CLB còn trang bị thêm phòng lạnh có nhiệt độ ở mức 0 độ C và máy tạo tuyết để hội viên có thể khôi phục cơ bắp, giảm đau nhức và thư giãn tối đa sau giờ tập.
California Centuryon còn trang bị một võ đài MMA đạt chuẩn quốc tế cho các hội viên đam mê võ thuật, được chỉ dẫn bởi các huấn luyện viên có chứng chỉ.
California Centuryon là địa chỉ thường lui tới của một số ngôi sao trong showbiz Việt như Hồ Ngọc Hà, Lý Quý Khánh, Quang Vinh… Đây cũng là nơi tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’hen Niê đang luyện tập sau khi đăng quang.
Nói chung khi mà nhắc đến phòng tập yoga California & Yoga thì mình cũng không phải giới thiệu quá nhiều, vì nó quá nổi tiếng về chất lượng cũng như dịch vụ rồi.
Tuy nhiên thì Califonia có một nhược điểm đó là: mức giá gói tập không cố định và công khai với khách hàng, nó đắt hay rẻ là phụ thuộc vào việc bạn giỏi thương lượng đến đâu.
Thế nên mẹo mua gói tập giá rẻ ở Califonia chính là hãy thương lượng xuống mức giá thấp nhất có thể. Hoặc là để chắc ăn nhất thì bạn nên mua gói tập thử 1 tháng ở phòng tập này trước để trải nghiệm. Hiện nay, trong tháng [mont] này thì California Fitness & Yoga đang có chương trình tập thử miễn phí một tháng cho những học viên mới. Nên nếu những bạn nào đang muốn trải nghiệm phòng tập California Fitness & Yoga thì có thể đăng ký ngay trong tháng này để được hưởng ưu đãi nhé
Mình có viết hẳn 1 bài review chi tiết về bảng giá cũng như chất lượng của phòng tập California Fitness & Yoga rồi. Để biết chi tiết cụ thể về phòng tập này thì các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau nhé: Review bảng giá California Fitness and Yoga và chất lượng của phòng tập
3. Câu lạc bộ Yoga 298
Địa chỉ: 298 Hai Bà Trưng – quận 1 – TPHCM ( Gần nhà thờ Tân Định )
Học phí: 300.000 đồng/tháng/12 buổi.
Câu lạc bộ Yoga 298 hay còn gọi là CLB Beauty Club cũng là 1 trong những phòng tập yoga quận Quận Tp.HCM được nhiều người đánh giá cao bởi giáo viên ở đây rất nhiệt tình và có chuyên môn
Phòng tập này được thành lập từ năm 2005 đến nay là đã được 15 năm rồi, khi học ở đây thì các bạn sẽ được hướng dẫn Yoga tận tình trong không khí thoải mái vui tươi, được chăm sóc sắc đẹp, massage body miễn phí.
Giáo viên ở đây thực sự rất nhiệt huyết và có chuyên môn nên đã nghiên cứu và soạn thành những bài tập Yoga phù hợp cho từng giai đoạn tập nhằm đảm bảo cho học viên tiếp thu một cách hiệu quả nhất. Thực sự học ở đây rất dễ hiểu, nhất là đối với những bạn nào mà mới tập thì đến đây sẽ rất dễ tiếp thu.
À, CLB Yoga 298 có hình thức tập Yoga khá mới đó là: Yoga Dance. Yoga dance đã xuất hiện từ rất lâu trên thế giới bằng nhiều hình thức khác nhau như Điệu Nhảy Tandava Và điệu Múa Kaoshikii, múa Ấn độ. Tại Tphcm CLB Yoga 298 gần như là trung tâm đầu tiên và duy nhất có hình thức tập Yoga theo phương thức mới này.
Yoga dance đơn giản là sự kết hợp hài hòa giữa Yoga và nhạc. Sự kế hợp mềm mại uyển chuyển giữa những động tác Yoga với âm nhạc du dương sẻ giúp cho người tập hoá thân theo vũ điệu từ đó lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giải tỏa tâm lý bằng liệu pháp tự nhiên, mọi bệnh tật từ đó sẻ được tiêu trừ đi.
4. Phòng tập Yoga CiTiGym
Riêng về phòng tập này thì mình đã có 1 bài review rất chi tiết rồi, các bạn có thể tham khảo đọc tại đây nhé: Review chất lượng, bảng giá phòng tập CitiGym và hướng dẫn mua gói tập với giá chỉ 600-700/ tháng
5. Phòng tập Yoga Life quận 1 TP.HCM
Địa chỉ phòng tập: lầu 3, Trung tâm Giáo Dục Thường Xuyên Quận 1, 46 Nguyễn Văn Thủ, P Đa Kao, Quận 1
Thực sự trong danh sách các phòng tập yoga quận 1 có chất lượng tốt nhất hiện nay mà không nhắc đến cái tên yoga Life thì thực sự là 1 thiếu sót lớn.
Đây là phòng Yoga gần nhà mà mình cũng yêu thích. Giáo viên hoàn toàn là người Ấn, rất thân thiện với học viên, mỗi giáo viên có 1 cách dạy riêng nên khi tập ở đây lâu bạn sẽ nhận thấy tuỳ sức khỏe mà chọn giáo viên, lịch tập phù hợp.
Điểm cộng: dễ thương từ gửi xe đến lễ tân, phí gửi 4k, phòng nằm trong trung tâm dạy nghề q1, lên thang máy lầu 3, phòng khá rộng thoáng, restroom khá sạch, tủ đồ riêng, có cả phòng tắm, máy sấy, hợp mấy bạn tập xong đi làm như mình. Đánh giá chung là không quá hào nhoáng nhưng rất được
Phát hiện trên trần có dây, kiểu yoga bay, nhưng phòng bảo vì yoga bay phí cao mà không phải học viên nào cũng theo nên giờ off rồi. Mình không ý kiến trình độ hay cách dạy yoga, vì mỗi người theo một thể loại, thầy dạy là người ấn, theo mình thì cũng khá nice.
Xin hết!
6. Phòng tập yoga Shriyoga quận 1 TP.HCM
Địa chỉ: 34/10 Trần Khánh Dư, phường Tân Định, quận 1, TP HCM.
Không nằm ngoài danh sách này, Shanti Yoga Vietnam là địa điểm lý tưởng để nâng cao sức khoẻ và hoàn thiện vóc dáng cho các bạn ở quận 1. Các lớp yoga tại Shanti Yoga Vietnam luôn được đánh giá cao bởi sự đội ngũ giáo viên yoga trình độ cao, tận tâm.
Phòng tập ở đây duy trì số lượng học viên không quá đông, các giáo viên sẽ có thể hướng dẫn từng học viên chu đáo hơn. Ấn tượng đầu tiên khi bạn đến với Shanti Yoga Vietnam là một không gian ấm cúng, sạch sẽ, cách bố trí hài hòa tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhất.
Ngoài các lớp Yoga thông thường, các khóa Yoga tiền bầu và bầu ở đây được đánh giá rất cao vì sự hiệu quả. Trung tâm thường xuyên tổ chức các buổi tập Yoga ngoài trời với chuyên đề riêng cho từng buổi.
Với chương trình giảng dạy bài bản, đội ngũ giáo viên hướng dẫn chuyên môn cao, Shanti Yoga Vietnam hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn sự thay đổi tích cực trong cơ thể ngay từ lần tập đầu tiên.
7. Phòng tập Yoga Living quận 1
Địa chỉ: Số 95 Pasteur, phường Bến Nghé, Quận 1
Yoga Living, thuộc hệ thống Studio lớn ở TPHCM, là cái tên quen thuộc với những người yêu thích Yoga tại quận 1, TPHCM.
Mình rất thích dịch vụ & các bài học của Yoga Living. Không gian tập ấm cúng, thanh tịnh, nhân viên và giáo viên thì cực kỳ lịch sự chứ không có cảnh xô bồ ồn ào như ở nhiều trung tâm khác. Nhất là thỉnh thoảng Studio lại còn tổ chức các buổi ăn nhẹ hoàn toàn miễn phí để giới thiệu các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ nữa. Mình được nhân viên trung tâm chia sẻ cho những thực đơn cự kì phong phú mà lại còn tốt cho sức khỏe.
Phòng tập tại Yoga Living rộng rãi, thoáng mát, sang trọng, đội ngũ giảng viên Yoga tại Yoga Living thường là giảng viên nước ngoài có bằng cấp cao trong giảng dạy bộ môn Yoga. Bên cạnh đó, đội ngũ tư vấn và chăm sóc khách hàng là điểm cộng rất lớn của Yoga Living bởi sự nhiệt tình, tận tâm và chu đáo.
Mỗi lớp cứ cách nhau 30 phút nên thuận tiện cho các bạn đi làm ra và muốn học yoga để vận động cơ thể. Mỗi giờ là một cô thầy khác nhau và thay đổi theo tuần đều đều nên các bạn sẽ học nhiều giáo viên khác nhau với nhiều bài học trong yoga. Có cả người nước ngoài và người Việt trong lớp học nên nói cả hai ngôn ngữ Anh – Việt.
Đặc biệt, khi đăng kí mở thẻ tập tại Yoga Living, bạn sẽ được:
- Tập không giới hạn hơn 40 lớp mỗi ngày, đa dạng các loại hình Yoga
- Miễn phí các tiện ích: thảm, nước, phòng tắm, locker, phòng chờ, wifi
- Đội ngũ giáo viên trong và ngoài nước, tâm huyết và giàu kinh nghiệm.
8. Phòng tập Flow Yoga 2
Địa chỉ: Tầng 3, số 4 Phạm Ngọc Thạch, P.Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh
Cái tên tiếp theo trong danh sách top những phòng tập Yoga tốt nhất quận 1, TPHCM chính là Flow Yoga 2. Phòng tập Flow Yoga 2 thuộc hệ thống Phòng tập Flow Yoga – thương hiệu phòng tập Yoga nổi tại TPHCM. Điều khác biệt mà Flow Yoga 2 mang đến cho 1 lớp học trong hệ thống đó là sự thoải mái và thư giãn. Giống như tên gọi của mình, tại Flow Yoga 2 sẽ không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện, “gội rửa tâm trí”, mà còn đánh thức tâm trí của bạn với sự hòa trộn giữa ĐIỀU TÂM – ĐIỀU THÂN – ĐIỀU KHÍ.
Luyện tập tại Flow Yoga 2 sẽ giúp bạn tăng tính linh hoạt, nâng cao thể chất hoặc làm giảm căng thẳng. Flow Yoga 2 cung cấp 1 loạt lớp học shivananda yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, satyananda yoga, hatha yoga, power yoga, advance yoga, yoga kid,… chương trình đa dạng cho bạn lựa chọn.
Flow Yoga 2 với phòng tập không gian rộng rãi, hệ thống giáo viên chuyên nghiệp sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho bạn luyện tập yoga một cách hiệu quả nhất. Khi đến đây, bạn sẽ đều được chào đón như gia đình với các giảng viên và bạn tập thân thiện, nhiệt tình. Vì thế đây cũng là 1 phòng tập Yoga đáng để các bạn bỏ tiền bạc và thời gian ra để đến tập thử đấy
9. Phòng tập An Yoga
Từ cái tên “An” của An Yoga, cùng câu slogan Yoga For Your Soul, điều mà An Yoga mong muốn đem đến cho người tập đó là tạo ra một không gian an yên đích thực cho tâm trí. Chỉ cần bước vào căn phòng xinh xắn có ánh nắng nhẹ đón từ ô cửa sổ, hẳn là tự thân mỗi người đã phần nào bỏ lại được khói bụi và xô bồ của Sài Gòn sau lưng, thả lỏng cơ thể và tập trung tâm trí theo những bài tập của huấn luyện viên.
Một lớp tập yoga ở An chỉ giới hạn tầm 6-7 học viên, để đảm bảo huấn luyện viên có thể quan tâm đến từng cử động nhỏ nhất của người tập. Chính vì thế khi được tập ở đây các bạn sẽ được chỉ bảo rất tận tình, nhất là đối với những người mới tập thì đây thực sự là địa chri rất lý tưởng
Quả là một không gian an yên đúng nghĩa: mộc mạc và giản dị. An Yoga thường xuyên mở những lớp học cơ bản, giúp cho những ai mong muốn luyện tập bộ môn này có thể dễ dàng tiếp cận và bắt đầu từ những bước chân đầu tiên.
Hiện tại An Yoga có 02 chi nhánh: 01 phòng tập tại địa chỉ 59 đường Hoa Sứ, quận Phú Nhuận; và tại 83D đường Bùi Thị Xuân, quận 1. Ngoài ra, vào tối Chủ nhật hàng tuần lúc 7h00, tại An Yoga (chi nhánh quận Phú Nhuận) là một lớp thiền miễn phí dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn yêu thích một không gian đậm chất thiền, hãy ghé thăm An Yoga và đăng kí ngay cho mình một khóa tập phù hợp nhé!
10. Phòng tập Zen Yoga quận 1
Cái tên tiếp theo trong danh sách các phòng tập Yoga quận 1 đáng để tập mình muốn gửi đến các bạn đó chính là Zen Yoga.
Zen Yoga nằm ngay ngã giao Hàn Thuyên và Nam Kỳ, phòng tập trên lầu ,ngay góc đối diện Dinh Độc Lập. Nói chung mình đánh giáo cao giáo viên ở đây, họ dạy rất từ tốn chỉnh sửa kỹ kể cả lớp đông, xung quanh nhiều cây xanh nên cũng thoải mái không bị nóng.
Có thảm tập nhưng không kèm khăn, nước vì thế các bạn nên chủ động mang khăn và nước đi tập nhé.
11. Câu lạc bộ yoga Hoa Sen quận 1
Địa chỉ: 34 Phan Liêm, P.ĐaKao, Q.1,
Học phí: 280.000 đồng/tháng/8 buổi – 40.000 đồng/1 buổi,
Trung tâm đào tạo cả về thiền lẫn yoga. Cơ sở thiết bị được trang bị tốt và học phí cũng tương đối. Nhiều người lựa chọn đây là điểm đến để tập luyện không chỉ là sức khỏe mà còn tham gia các bài tập rèn luyện tâm trí.
Đây là 1 trong số ít phòng tập yoga quận 1 có lớp học riêng cho bà bầu và trẻ em. Chính vì thế, nếu bạn đang muốn tìm 1 lớp yoga bầu, hoặc lớp yoga cho bé yêu của mình thì đây là 1 địa chỉ khá uy tín mà bạn có thể yên tâm lựa chọn
Trên đây là những phòng tập yoga quận 1, TP.HCM tốt nhất hiện nay, mà mình đã chọn lọc ra từ khá nhiều phòng tập ở quận 1. Mong rằng với những gợi ý này các bạn sẽ tìm được phòng tập ưng ý nhất cho mình!