Dưới đây là 10 phòng tập yoga quận 3 tốt nhất hiện nay mình đã chọn lọc được. Những phòng này đều có không gian yên tĩnh, giáo viên tỉ mỉ, nhiệt tình,..
1. Trung tâm Shubha Yoga
- Địa chỉ: 64 Trần Quốc Thảo, quận 3
Cái tên đầu tiên trong danh sách địa chỉ phòng tập yoga quận 3 đáng để tập có lẽ là trung tâm Shubha Yoga. Thực sự mình khá hài lòng về phòng tập này nhân viên dễ thương, thầy bẻ rất nhiệt tình, phòng tiện ích đầy đủ, sạch sẽ, lại tiện đường, nên siêu thích.
Phòng tập cực rộng luôn, thoáng mà rất sáng sủa, à phòng tập có sẵn thảm rồi nên khi tập các bạn chỉ cần vác người đi thôi ^-^
Thầy giáo ở đây là người Ấn Độ nên thực sự dạy rất có chuyên môn, và đặc biệt phòng tập còn có cả phiên dịch, nói rất rõ về bài tập ngày hôm nay, rồi từng động tác có tác dụng gì, cần chú ý căng, thả lỏng phần nào phần nào.
À, Phòng yoga nhưng có máy chạy bộ, đạp xe nữa. Hôm nay mình đã chạy bộ nửa tiếng trước khi tập, phê hơn hẳn.
2. Phòng tập California & Yoga
- Địa chỉ: Toà nhà Lim Tower II, Tầng 2, Số 62A Đường Cách Mạng Tháng Tám, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh.
Trung tâm Yoga quận 3 chất lượng tiếp theo mà mình chia sẻ đến cho các bạn đó chính là là California Fitness & Yoga quận 3.
Phòng tập này nằm ngay ở Lim Tower khúc CMT8 giao với Võ Văn Tần. Cơ sở vật chất, phòng ốc, dụng cụ cũng mới hơn mấy chi nhánh Cali khác. Nhân viên lịch sự, niềm nở. Mình tới tập yoga, người hướng dẫn hầu hết đều là người Ấn, nói Tiếng Anh nghe chữ mất chữ được nhưng bù lại train kỹ và rất nhiệt tình.
Không gian: chi nhánh này trang trí rất đẹp và sang, theo như nhân viên nói mình thì chỗ này là đẹp nhất cho đến hiện tại. Phòng thay đồ nữ có phòng tắm, sauna, steam, có chỗ trang điểm và máy sấy, cân…
Khu vực lầu 5 ngoài phòng tập còn có bể sục vật lý thủy liệu rộng nhìn xuống dưới đất và toàn cảnh khu xung quanh. Ngoài ra còn có phòng xông hơi khô và ướt, và phòng xông hơi lạnh nhiệt độ luôn là 0 độ và có máy tạo đá
Chất lượng: máy móc hiện đại, vừa tập vừa lướt net, coi youtube ok. Hiện tại thấy mở bán thêm mấy cái dụng cụ, whey… nhưng theo mình rất mắc, ra ngoài mua giá hợp lý hơn.
Điểm trừ duy nhất của phòng tập này chính là giá tập ở đây khá cao, và thường không công khai giá nên nhiều khi bạn mua được giá cao hay giá thấp là đều dựa vào khả năng “mặc cả, trả giá” của bạn giỏi đến đâu.
Hiện nay, trong tháng [mont] này thì California Fitness & Yoga đang có chương trình tập thử miễn phí một tháng cho những học viên mới. Nên nếu những bạn nào đang muốn trải nghiệm phòng tập California Fitness & Yoga thì có thể đăng ký ngay trong tháng này để được hưởng ưu đãi nhé
Mình có viết hẳn 1 bài review chi tiết về bảng giá cũng như chất lượng của phòng tập California Fitness & Yoga rồi. Để biết chi tiết cụ thể về phòng tập này thì các bạn có thể tham khảo tại bài viết sau nhé: Review bảng giá California Fitness and Yoga và chất lượng của phòng tập
3. Phòng tập Shri Yoga quận 3
- Địa chỉ: 29 Nguyễn Văn Mai, Phường 8, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh.
Shri Yoga thực sự là 1 phòng tập Yoga ở quận 3 mà bạn không nên bỏ qua. Vì phòng tập này thực sự rất rất chất lượng.
Phòng tập không quá rộng nhưng được bố trí đẹp mắt, thoáng mát và được vệ sinh thường xuyên nên rất sạch sẽ; cơ sở vật chất và trang thiết bị tập luyện được đầu tư mới hoàn toàn,…
Nhưng mà phần này không quan trọng bằng giáo viên hướng dẫn ở đây cực kỳ có chuyên môn, rất là giỏi. Vì mình luôn quan điểm này đi tập Yoga thì quan trọng nhất vẫn là tìm được 1 địa chỉ có giáo viên giỏi và nhiệt tình. Có thể bạn không biết phòng tập này chính là của cô Kim Nguyễn. Cô Kim Nguyễn, cô chỉnh hướng dẫn kỹ mà giọng nói hay. Cô chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan.
Cô có hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế. Cô có bằng cấp cao của tổ chức yoga Mỹ E-RYR 500, E-RYT 200, Anusara Inspired…
Vậy nên nếu bạn muốn luyện tập Yoga nghiêm túc, bài bản, an toàn mà vẫn..vui thì hãy đến tập thử ở Shri.
Ngoài việc dạy Yoga trực tiếp tại phòng tập thì cô Kim Nguyễn cũng có 1 số khóa học dạy yoga online. Nếu bạn quá bận rộn không thể đến được phòng tập mà vẫn muốn học cô Kim Nguyễn thì tham khảo những khóa học dưới đây nhé:
Các tư thế căn bản – Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn
4. Trung tâm thiền và Yoga YMC
- Địa chỉ: Số 335/31 Điện Biên Phủ, phường 4, Quận 3
Trung tâm thiền và Yoga YMC nằm trong con hẻm nhỏ. CLB được thành lập vào năm 2008 thực sự đã mang đến cho mọi người 1 không gian yên tĩnh giữa lòng Sài Gòn để tập Yoga.
Trung tâm này thì chỉ tập trung vào 2 bộ môn chính là yoga và thiền để học viên có thể đạt được mức độ chuyên môn cao.
Trung tâm YMC có khoảng 10 giáo viên hướng dẫn cả người Việt và người nước ngoài. Và tất cả những giáo viên này đều có bằng quốc tế nên khi tập ở đây thì các bạn có thể yên tâm sẽ được hướng dẫn tỉ mỉ từng động tác.
Không gian Trung tâm YMC được bày trí hài hòa, gần gũi thiên nhiên tạo cảm giác thư giãn, thoải mái sau những căng thẳng của công việc.
Học phí: 190.000 đồng/1 buổi – 1.300.000 đồng/10 buổi, Trung tâm chỉ tập một tuần ba buổi và nhấn mạnh vào việc luyện tập thiền. Đội ngũ giáo viên nhiệt tình. Trung tâm cũng có các ưu đãi như: thảm tập, khăn, trái cây, nước uống…
Xem thêm>>> Tổng hợp các phòng tập gym quận 3 có giá rẻ, chất lượng tốt
5. Trung tâm Master Kamal’s Kryoga
- Địa chỉ: Tầng 12 và 12B Tòa nhà ở 538 Cách Mạng Tháng Tám, Quận 3
| Gói | Giá |
|---|---|
| 3 tháng | 4.000.000đ |
| 6 tháng | 7.000.000đ |
| 1 năm | 10.000.000đ |
| 2 năm | 18.000.000đ |
Master Kamal’s Kryoga là 1 phòng tập Yoga quận 3 mà mình đánh giá rất cao, vì giáo viên hướng dẫn của phòng tập là Master Kamal và nhóm giảng viên đẳng cấp quốc tế của ông đến Việt Nam để trực tiếp giảng dạy các lớp yoga.
Qua hơn 20 năm thực hành và giảng dạy Yoga, bậc thầy Yoga nổi tiếng của châu Á, Master Kamal đã trở về Việt Nam để giới thiệu sáng tạo độc quyền và độc đáo của ông: Kryoga – một hệ thống Yoga hoàn chỉnh, giúp củng cố và làm phong phú thêm cuộc sống của bạn.
Kryoga sẽ là trung tâm yoga đầu tiên của Master Kamal tại Việt Nam nơi học viên có thể khám phá môi trường lý tưởng để tiếp nhận năng lượng, thư giãn, khám phá vẻ đẹp và tiềm năng bên trong của cá nhân. Phòng tập mang đến một tầm nhìn toàn cảnh của thành phố từ trên cao, tạo ra cảm giác thoáng đãng và không gian tĩnh lặng cần thiết cho việc tập trung và hồi phục tinh thần.
Tại trung tâm Master Kamal’s Kryoga Việt Nam, các thành viên có thể chọn các khóa học riêng biệt vốn được thiết kế để hoàn thiện tính cách cá nhân và thay đổi cách tiếp cận cuộc sống của học viên. Những lớp học đặc biệt của Master Kamal như Nhip Điệu Yoga, Yoga Căn Bản, Andhra Ashtanga, Thiền Himalayan, Sức Mạnh Của Hơi Thở, Dynamic Sun, Ananda, AGNI Hot và Yoga Combat (Yoga Chiến Đấu) được thiết kế để phát triển tinh thần lành mạnh, loại bỏ các rào cản và căng thẳng về tâm lý và thể chất vốn cản trở khả năng tiếp nhận năng lượng.
Phương pháp của ông cũng cho phép người tập khai thác và phục hồi năng lượng tinh thần, cảm xúc, thể chất và tình dục. Các khóa học này được giảng dạy bởi các giảng viên có bằng cấp độc quyền của Kryoga.
6. Phòng tập Omkara Yoga quận 3
- Địa chỉ: 931 Hoàng Sa, Phường 11, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Địa điểm tập Yoga quận 3 đầu tiên mà review phòng tập muốn chia sẻ với tất cả mọi người đó chính là Omkara Yoga Center nằm ở số 931 Hoàng Sa. Đây là một trung tâm Yoga chất lượng và hiện đang thu hút được rất nhiều bạn theo tập mỗi ngày.
Theo đánh giá của các hội viên theo học tại đây, Omkara Yoga Center có rất nhiều ưu điểm so với các trung tâm khác trên địa bàn quận 3 như là:
- Sở hữu không gian tập luyện sạch sẽ, thoáng mát và vô cùng yên tĩnh;
- Toàn bộ dụng cụ hỗ trợ tập luyện được đầu tư mới hoàn toàn, rất chất lượng và đạt tiêu chuẩn quốc tế;
- Trung tâm có nhiều lớp học và mở ra ở nhiều khung giờ khác nhau câu phù hợp cho mọi đối tượng; các lớp học tại đây đều không quá 20 người nên giáo viên dễ dàng quan sát và uốn nắm cho từng học viên;…
Đặc biệt, đội ngũ giáo viên của trung tâm đều là các bậc thầy Yoga đến từ Ấn Độ, có trình độ chuyên môn cao và luôn sẵng sáng giúp đỡ để học viên có thể tiến bộ lên từng ngày.
7. Phòng tập Chuông Yoga
- Địa chỉ: 44A Trương Định, Quận 3
Nếu như bạn nào đang muốn thử tập bộ môn Yoga Chuông thì phòng tập này là 1 trong những phòng tập đáng để các bạn bỏ tiền và thời gian ra tập.
Không gian đậm chất thiền, bước vào cửa có hồ cá dưới chân mình vô cùng thích đây thực sự là một góc nhỏ lặng yên giữa một Sài Gòn náo nhiệt.
Tâm trí trở nên bao la, nỗi đau cũng quên đi khi bạn tập trung làm một động tác khó gì đó, khi đến gửi lại tất cả phiền não vào thảm tập, khi về nhẹ tênh, khoảng trống chứa đựng lo âu được lấp đầy bằng năng lượng tích cực của người hướng dẫn và những học viên đến tập.
Giáo viên ở đây cô nào cũng nhẹ nhàng chịu khó chỉnh dáng cho học viên, có hôm được cô bẻ xương cho nữa. Đã lắm.
Nếu bạn là 1 người ít hoạt động, chưa quen với những động tác khó , bạn đừng ngại thử sức. Có thể đau, có thể hơi trầy trật vất vả nhưng đừng vội từ bỏ.. Nếu bạn muốn chiến thắng nỗi đau, cách nhanh nhất là đi xuyên qua nó.
Phòng tập Yoga ở đây khá bé nhưng được cái rất đẹp, ngoài ban công có nhiều cây xanh làm ngời tập thoải mái, thư giãn. Phòng tập có chỗ gửi xe miễn phí, có tủ khoá, chỗ tắm, khăn.
8. Phòng tập Yoga SnS Studio
- Địa chỉ: Tầng 16, Tòa nhà Saigon Mansion, Số 3 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Ưu điểm của phòng tập
Phòng thì thôi khỏi bàn tới cái độ đẹp của view rồi
Thầy giáo dạy bài khá là ok, mình thấy vừa sức mình.
Tiện nghi cũng đầy đủ nè.
Bạn lễ tân nhiệt tình, dễ thương, sạch sẽ ( có bạn kia làm dính tí máu lên thảm thế là vứt luôn cái thảm cho an toàn).
Điểm trừ của phòng tập Yoga SnS Studio
- Phòng học viên đến tập khá đông, vì đông quá nên thầy không có time hướng dẫn kĩ hơn, chỉ có nhìn thầy rồi bơi theo thôi.
9. YATA – Yoga and Trainer Academy
- Địa chỉ: 590/13 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 11, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Phòng tập Yoga quận 3 cuối cùng mà mình muốn giới thiệu cho mọi người đó là YATA – Yoga and Trainer Academy.
YATA tọa lạc tại một con hẻm trên đường Cách Mạng Tháng 8, đối diện với công viên Lê Thị Riêng nên bạn có thể dễ dàng tìm đến phòng tập. Do vị trí nằm trong hẻm nên phòng tập Yoga này rất yên tĩnh, giúp học viên nâng cao được sự tập trung và cảm giác thanh tịnh.
Mình khá thích phòng tập này ở chỗ giới hạn số lượng mỗi lớp học chỉ 14 bạn để đảm bảo cho HLV có thể theo sát và chăm sóc từng học viên.
Cơ sở vật chất được đầu tư đầy đủ và có nhiều tiện ích miễn phí như khăn sạch, nước uống, tủ locker; có cân đo chỉ số cơ thể và kiểm tra sức khỏe định kỳ miễn phí mỗi tháng; lịch tập đa dạng lên đến hơn 8 loại Yoga/tuần, đảm bảo rèn luyện sức khỏe cho toàn bộ cơ thể của người tập;…
Ngoài ra, tất cả các HLV của YATA đều là người Việt, có chứng chỉ Đại học Sư Phạm, có bằng Yoga Việt Nam và Quốc tế, vì thế các lớp tại YATA ” nói không” với bất đồng ngôn ngữ hay chấn thương cho học viên.
Trên đây là 1 số phòng tập Yoga quận 3 tốt nhất mà mình đã chọn lọc được, mong rằng với những thông tin trong bài sẽ giúp các bạn tìm được phòng tập ưng ý nhất cho mình.
